✓ Aktualizováno 30. 6. 2026 redakcí Fmsluzby.cz
Ztráta zaměstnání, žádost o rodičovský příspěvek, příspěvek na bydlení nebo hledání nové práce - to všechno jsou situace, kdy vede cesta na úřad práce. Kontaktní pracoviště pro Frýdek-Místek a okolí sídlí na jediné adrese ve Frýdku a řadu věcí dnes vyřídíte i online. V tomto průvodci najdete úřední hodiny, kontakty, přehled agend i praktický postup, co udělat po ztrátě zaměstnání.
Úřad práce Frýdek-Místek ve zkratce
| Adresa | Na Poříčí 3510, Frýdek, 738 01 Frýdek-Místek |
| Telefon | 950 113 086 · call centrum 800 779 900 (zdarma) |
| podatelna.fm@up.gov.cz · datová schránka: 9xfzpyi | |
| Úřední hodiny | po a st 8-12 a 13-17, út a čt 8-11, pátek zavřeno |
| Online | portál Jenda (jenda.mpsv.cz) a up.gov.cz |
Kde úřad sídlí a jak se tam dostat
Kontaktní pracoviště Úřadu práce ČR najdete na adrese Na Poříčí 3510 ve frýdecké části města, nedaleko centra. Budova je dobře dostupná městskou hromadnou dopravou; pokud jedete autem, využijte parkoviště v okolí - v úřední dny dopoledne bývá plno. Pozor, úřad práce nesídlí na magistrátu - jde o samostatnou státní instituci s vlastní budovou i úředními hodinami.
Úřední hodiny
Plné úřední dny jsou pondělí a středa (8:00-12:00 a 13:00-17:00), v úterý a ve čtvrtek je otevřeno jen dopoledne 8:00-11:00 a v pátek je pracoviště pro veřejnost uzavřeno (vyřizují se pouze pozvaní klienti a podatelna). Pro agendy příspěvku na péči a dávek pro osoby se zdravotním postižením nejsou úřední hodiny omezeny - termín si domluvíte individuálně. Na většinu agend se lze objednat online přes rezervační systém na up.gov.cz, což vřele doporučujeme hlavně na pondělky a středy.
Co na úřadu práce vyřídíte
Pracoviště sdružuje dvě velké oblasti. Zaměstnanost: evidence uchazečů o zaměstnání, podpora v nezaměstnanosti, zprostředkování práce, rekvalifikační kurzy a poradenství. Nepojistné sociální dávky: přídavek na dítě, rodičovský příspěvek, porodné, příspěvek na bydlení, dávky hmotné nouze, příspěvek na péči a dávky pro osoby se zdravotním postižením. Pro rychlé dotazy slouží bezplatné call centrum 800 779 900 - ušetří vám cestu, pokud jen potřebujete ověřit nárok nebo stav žádosti.
Přišli jste o práci? Postup krok za krokem
- Do 3 pracovních dnů od konce zaměstnání se přihlaste do evidence uchazečů - osobně nebo online přes portál Jenda. Navážete tak zdravotní pojištění hrazené státem bez přerušení.
- S sebou (či v příloze) potřebujete občanský průkaz a zápočtový list, případně potvrzení o výši výdělku pro výpočet podpory.
- Podpora v nezaměstnanosti činí první 2 měsíce 65 % průměrného čistého výdělku, poté klesá (50 % a 45 %); pobírat ji lze 5 měsíců, starší uchazeči déle.
- Během evidence plníte dohodnuté návštěvy a součinnost - jejich zanedbání může vést k vyřazení z evidence.
- Využijte i to, co úřad nabízí zdarma: rekvalifikace, příspěvky na dojíždění či poradenství při rozjezdu podnikání.
Dávky: co si připravit
U dávek závislých na příjmu (přídavek na dítě, příspěvek na bydlení, hmotná nouze) počítejte s doložením příjmů všech členů domácnosti a nákladů na bydlení za rozhodné období. Rodičovský příspěvek a porodné vyřídíte nejpohodlněji online přes Jendu - stačí bankovní identita. Novopečeným rodičům se hodí náš souhrn, co zařídit po narození miminka, v článku o frýdecké porodnici. A pokud řešíte napjatý rodinný rozpočet, zkontrolujte si i městské úlevy - třeba poplatky za odpad, od kterých jsou děti nově osvobozeny.
Vyřiďte to online: portál Jenda
Stále více agend úřadu práce funguje elektronicky přes portál Jenda (jenda.mpsv.cz) - s přihlášením přes bankovní identitu podáte žádost o rodičovský příspěvek, příspěvek na bydlení či přídavek na dítě z domova, včetně průběžného sledování stavu. Elektronické podání šetří čas obzvlášť u dávek, které se dokládají opakovaně každé čtvrtletí. Kdo si s online podáním neví rady, tomu na pracovišti pomůže přepážka - vezměte si s sebou přístup do internetbankingu.
Práce na Frýdecko-Místecku
Frýdecko-Místecko patří k okresům s pestrou nabídkou práce - od průmyslu (automobilka Hyundai v Nošovicích, strojírenství, hutnictví) přes služby po zdravotnictví a školství. Volná místa najdete na up.gov.cz, u velkých zaměstnavatelů přímo na jejich kariérních stránkách. Přehled největších zaměstnavatelů v regionu průběžně mapujeme v rubrice katalogu firem a služeb.
Rekvalifikace: nová profese zdarma
Uchazeči i zájemci o zaměstnání mohou přes úřad práce absolvovat rekvalifikační kurz hrazený státem - od svářečských průkazů přes účetnictví a řidičské skupiny až po IT kurzy včetně možnosti tzv. zvolené rekvalifikace, kdy si kurz a poskytovatele vyberete sami a úřad jej po schválení proplatí. Během rekvalifikace navíc náleží vyšší podpora. Vyplatí se ptát i na příspěvky na dojíždění za prací nebo překlenovací příspěvek při rozjezdu podnikání - poradci na přepážce zaměstnanosti projdou, na co máte nárok.
Práva a povinnosti v evidenci
Evidence na úřadu práce není jen o pobírání podpory. Máte právo na zprostředkování vhodného zaměstnání, poradenství a rekvalifikaci; vaší povinností je dostavovat se na sjednané schůzky, reagovat na doporučenky do zaměstnání a hlásit změny (brigáda, nemoc, změna bydliště). Přivydělat si můžete v tzv. nekolidujícím zaměstnání do poloviny minimální mzdy - nahlaste ho ale předem. Vyřazení z evidence pro nespolupráci znamená ztrátu podpory i hrazeného zdravotního pojištění na půl roku, sankcím se tedy vyhýbejte.
Služby pro zaměstnavatele
Firmy z Frýdecko-Místecka mohou přes kontaktní pracoviště bezplatně hlásit volná místa, čerpat příspěvky na společensky účelná pracovní místa, na zaměstnávání osob se zdravotním postižením nebo na zapracování absolventů. Poradci pomohou i s náborem přes burzy práce. Kontakt pro zaměstnavatele vede přes podatelnu (podatelna.fm@up.gov.cz) a oddělení zaměstnanosti - konkrétního poradce vám přidělí podle oboru.
Časté situace u podpory v nezaměstnanosti
Odešli jste sami nebo dohodou bez vážného důvodu? Podpora je pak po celou dobu jen 45 % průměrného výdělku - vážné důvody (péče o dítě, zdravotní důvody, stěhování za partnerem) je potřeba doložit. Skončili jste ve zkušební době? Na podporu nárok být může, rozhodují odpracované doby důchodového pojištění (12 měsíců za poslední 2 roky). Byli jste OSVČ? Nárok se posuzuje podle zaplaceného důchodového pojištění. Každý případ posuzuje úřad individuálně - vyplatí se přijít i tehdy, když si nárokem nejste jisti.
Slovníček pojmů
Uchazeč o zaměstnání - jste v evidenci, stát za vás platí zdravotní pojištění. Zájemce o zaměstnání - pracujete, ale chcete pomoc s hledáním nového místa či rekvalifikací. Nekolidující zaměstnání - přivýdělek v evidenci do poloviny minimální mzdy. Doporučenka - doporučení na volné místo, na které musíte reagovat. Rozhodné období - měsíce, za které se u dávek dokládají příjmy. Znalost pojmů urychlí každé jednání na přepážce.
Nejčastější dotazy (FAQ)
Jaké jsou úřední hodiny úřadu práce ve Frýdku-Místku?
Pondělí a středa 8:00-12:00 a 13:00-17:00, úterý a čtvrtek 8:00-11:00, v pátek je pro veřejnost zavřeno.
Kde úřad práce sídlí?
Na Poříčí 3510, Frýdek, 738 01 Frýdek-Místek. Telefon 950 113 086, e-mail podatelna.fm@up.gov.cz.
Do kdy se musím po ztrátě práce zaevidovat?
Ideálně do 3 pracovních dnů od skončení zaměstnání - stát pak za vás plynule hradí zdravotní pojištění. Evidenci lze provést i online přes portál Jenda.
Jak vysoká je podpora v nezaměstnanosti?
První 2 měsíce 65 % průměrného čistého výdělku, poté 50 % a 45 %; standardně se pobírá 5 měsíců, u starších uchazečů déle.
Které dávky vyřídím online?
Rodičovský příspěvek, přídavek na dítě, příspěvek na bydlení a další přes portál Jenda (jenda.mpsv.cz) s bankovní identitou.