Lion Cross Arena je tělocvična funkčního tréninku v ulici M. Chasáka ve Frýdku-Místku. Cvičí se tu ve skupinách podle rozvrhu, na lekce je nutná rezervace předem, a součástí nabídky je i dětský fitness.
Zavolat 603 842 098 nebo otevřít oficiální web ordinace.
Praktické informace
| Adresa | M. Chasáka 3144, 738 01 Frýdek-Místek |
|---|---|
| Provozovatel | Lion Cross Arena |
| Telefon | 603 842 098 |
| Otevírací doba | pondělí až pátek 8:00 až 12:00 a 14:00 až 20:00, sobota zavřeno, neděle 17:00 až 20:00 |
| Web | lcafm.cz |
| Praktická poznámka | na lekce je nutná rezervace předem; ve stejné budově trénuje boxerský klub |
Čím je ordinace zajímavá
Tohle není posilovna, kam se chodí cvičit samostatně. Je to provoz postavený na vedených lekcích s pevnými časy.
Dětský fitness
Lekce pro děti jsou ve Frýdku-Místku vzácné. Většina fitness má věkovou hranici patnácti let a děti do zařízení nepouští jinak než s doprovodem. Tady jsou dětské lekce součástí rozvrhu.
Měření InBody a výživové poradenství
Aréna nabízí analýzu složení těla na přístroji InBody 230 spolu s výživovým poradenstvím. Kombinace měření a poradenství se ve městě objevuje jen ve dvou provozech.
Zavřeno v sobotu, otevřeno v neděli
Rozvrh je obrácený proti zvyklostem: v sobotu je zavřeno, v neděli se cvičí podvečer od sedmnácti do dvaceti hodin. Kdo si to neověří, může narazit.
Co ordinace nabízí
Rozsah péče vychází z toho, co pracoviště uvádí na svém webu. Konkrétní postup i to, co hradí pojišťovna, se domlouvá při vyšetření.
| Oblast | Co obsahuje |
|---|---|
| Kruhový trénink | vedené lekce ve skupině |
| TRX | trénink se závěsnými popruhy |
| Tabata | vysoce intenzivní intervalový trénink |
| Dětský fitness | lekce pro děti |
| Měření InBody 230 | analýza složení těla |
| Výživové poradenství | úprava jídelníčku |
Prostředí a provoz
Aréna sídlí v ulici M. Chasáka. Ve stejné budově trénuje také boxerský klub, takže adresa slouží více sportům najednou.
Provoz je rozdělený na dopolední a odpolední blok s polední pauzou. Na lekce se rezervuje předem, příchod bez rezervace nemá smysl.
Jak se sem dostat
Do ulice M. Chasáka se dá dojet autem i městskou dopravou, spoje shrnuje přehled městské dopravy ve Frýdku-Místku.
Pro koho se hodí
| Typ pacienta | Verdikt |
|---|---|
| Hledáte cvičení pro dítě | sedí, dětský fitness je v rozvrhu |
| Chcete vedený trénink ve skupině | sedí, provoz stojí na lekcích |
| Cvičíte v sobotu | nesedí, v sobotu je zavřeno |
| Chcete cvičit sami mezi stroji | nesedí, jde o vedené lekce |
| Chcete změřit složení těla | sedí, aréna má InBody 230 |
Pět věcí, které je dobré vědět předem
- Sobota je zavřená. Neděle se naopak cvičí podvečer.
- Bez rezervace to nejde. Lekce se rezervují předem.
- Děti tu mají vlastní lekce. Ve městě je to vzácné.
- Polední pauza je od dvanácti do dvou. V tu dobu se necvičí.
- V budově je i boxerský klub. Adresa slouží víc sportům.
Časté dotazy
Kdy je otevřeno?
Ve všední dny od osmi do dvanácti a od čtrnácti do dvaceti hodin, v sobotu zavřeno a v neděli od sedmnácti do dvaceti. Sobotní zavření je proti zvyklostem ostatních fitness ve městě.
Musím se na lekci objednat?
Ano, na lekce je nutná rezervace předem. Provoz stojí na vedených skupinových lekcích s pevnými časy, ne na volném cvičení.
Cvičí tu i děti?
Ano, dětský fitness je součástí rozvrhu. Ve Frýdku-Místku je to výjimka, většina posiloven má věkovou hranici patnáct let.
Co je InBody 230?
Přístroj pro analýzu složení těla, který rozliší svalovou hmotu, tuk a vodu. Aréna ho kombinuje s výživovým poradenstvím, takže měření slouží jako podklad pro úpravu jídelníčku.
Je v budově ještě něco jiného?
Ano, na téže adrese trénuje boxerský klub Frýdek-Místek. Pro zájemce o kontaktní sport je to praktická souvislost.
Jaké lekce se tu cvičí?
Kruhový trénink, TRX, tabata a dětský fitness. Jde o funkční trénink, tedy cvičení s vlastní vahou a volnými pomůckami, ne o posilování na strojích.
Kam dál: přehled fitness center ve Frýdku-Místku srovnává otevírací dobu, zaměření i to, kde berou MultiSport kartu.
Aktualizováno: 1. 8. 2026
Zdroje: katalog sportovišť a web lcafm.cz (rozvrh, lekce, otevírací doba, InBody, kontakt), adresář boxerských oddílů (klub na téže adrese).
