K SOBĚ, Mgr. Zuzana Raszka ve Frýdku-Místku: konzultace osobně i online

Aktualizováno 15. 8. 2026

Praxe K SOBĚ Zuzany Raszka stojí na individuálních konzultacích, ve kterých jde o osobní rozvoj a hledání vlastních zdrojů. Od ostatních v přehledu se liší dvěma věcmi: sezení nabízí i online a vedle individuální práce vede skupinová setkání pro ženy.

Frýdek, Na Poříčí  ·  poradenství na živnost  ·  individuální konzultace  ·  sezení online i osobně  ·  ženské kruhy  ·  praxe v rejstříku od roku 2024

Oficiální web

Obsah stránky

• Praktické informace
• Čím se pracoviště odlišuje
• Co nabízí
• Kdo za ním stojí
• Co o něm nevíme
• Recenze a zkušenosti
• Než se objednáte
• Kde pracoviště najdete
• Časté dotazy

Praktické informace

Pro online sezení je podle webu potřeba kamera, mikrofon a reproduktory. U notebooku a telefonu to bývá součástí, u stolního počítače se to musí dokoupit.

Čím se pracoviště odlišuje

• Online i osobní sezení. Praxe nabízí obojí, takže se dá pokračovat i při stěhování, nemoci nebo práci mimo město.
• Ženské kruhy. Skupinová setkání jako samostatná část nabídky vedle individuální práce.
• Doložená živnost v poradenské psychologii. Není to jen obecná volná živnost, obor je v rejstříku pojmenovaný.
• Jasně popsaný přístup. Web mluví o aktivním naslouchání, přijetí a práci s vlastními zdroji klienta.
• Objednání bez telefonu. Praxe vede objednávky přes web, což části lidí sedí lépe než volat.

Online sezení znamená u terapie víc než pohodlí. Vztah s terapeutem se buduje měsíce a přerušení kvůli stěhování, dlouhé nemoci nebo práci v jiném městě ho umí zpřetrhat; možnost pokračovat přes videohovor tohle řeší. Praxe u online konzultací sama uvádí, co je k nim technicky potřeba, takže se první sezení neprotáhne nastavováním.

Druhá věc jsou ženské kruhy. Skupinová setkání jsou jiný formát než individuální konzultace: pracuje se se sdílením a se skupinovou dynamikou a část lidí v nich najde to, co jim samotné sezení nedá. V přehledu je to jedna ze dvou praxí, které skupinovou práci uvádějí.

Třetí věc je zápis živnosti. V rejstříku má praxe uvedené poskytování služeb v oblasti poradenské psychologie, tedy obor pojmenovaný přímo, ne jen obecnou volnou živnost. Praxe je přitom mladá, v rejstříku od dubna 2024, což vysvětluje i malý počet hodnocení.

Co nabízí

• Individuální konzultace zaměřené na osobní rozvoj
• Podpora při zvládání náročných životních situací
• Online konzultace přes videohovor
• Ženské kruhy, tedy pravidelná skupinová setkání

Výčet vychází z webu praxe. Ceny tady záměrně neuvádíme, přestože je web uvádí; mění se.

Kdo za ním stojí

Praxi vede Mgr. Zuzana Raszka, v živnostenském rejstříku od dubna 2024. Vedle živnosti volné má zapsané poskytování služeb v oblasti poradenské psychologie a provozovnu na Na Poříčí ve Frýdku.

Web mluví v první osobě a popisuje způsob práce: aktivní naslouchání, přijetí a důvěra ve zdroje klienta. Jmenovitě další spolupracovníky neuvádí, jde o samostatnou praxi.

Co o něm nevíme

Profil stojí na veřejných zdrojích: webu provozovny, registru ARES a živnostenském rejstříku. Co v nich není, si nevymýšlíme, je to otázka na jeden telefonát.

• Jaké psychoterapeutické vzdělání nebo výcvik má terapeutka za sebou; web ho neuvádí a je to otázka, kterou má smysl položit.
• Jak často se ženské kruhy konají a jestli se do nich dá vstoupit kdykoli.
• Jestli praxe pracuje i s dětmi a dospívajícími, nebo jen s dospělými.

Recenze a zkušenosti

Praxe K SOBĚ má na Google k 15. 8. 2026 hodnocení 5,0 z 5 z celkem 3 recenzí. Uvedený údaj platí k datu poslední aktualizace této stránky, počty i průměr se v čase mění. Aktuální stav najdete na profilu na Google Mapách.

U psychologa a terapeuta je hodnocení z map zvlášť slabý signál a stojí za to vědět proč. Vzorky jsou v jednotkách, protože o vlastní terapii lidé veřejně nepíšou, a co v recenzích stojí, se skoro vždy týká dostupnosti termínu, objednávání nebo jednání v ordinaci, ne odborné práce. Nic o kvalitě péče z hvězdiček vyčíst nejde a tahle stránka se o to ani nepokouší; užitečnější je zaměření pracoviště, jeho výcvik a to, jestli má volnou kapacitu.

Tři hodnocení jsou u praxe otevřené v roce 2024 očekávatelný počet a plný počet hvězdiček z nich nedělá průkazné číslo. U terapie je vypovídací hodnota recenzí obecně nízká, protože o vlastních sezeních lidé veřejně nepíšou.

Než se objednáte

Pět věcí platí u každého pracoviště ve městě stejně a jsou rozepsané na rozcestníku oboru. Tady je jen shrnutí.

• Klinický psycholog, nebo terapeut na živnost: co si objednáváte a za jakých podmínek.
• Kdy péči hradí pojišťovna: co k tomu bývá potřeba a kde si to ověřit.
• Jak vypadá první sezení: co čekat a na co se zeptat.
• Podle čeho si vybrat: dostupnost, zaměření a výcvik místo hvězdiček.
• Kam v akutní krizi: čísla, která fungují nepřetržitě.

U terapeuta mimo zdravotnictví se vyplatí zeptat na absolvovaný psychoterapeutický výcvik a na supervizi. Je to standardní otázka, kterou poctivý terapeut uvítá.

Kde pracoviště najdete

Praxe je na Na Poříčí ve Frýdku, v dosahu centra. Na téže ulici sídlí i další pracoviště z tohohle přehledu, jen na jiném čísle popisném.

Kdo do města nedojede, může využít online konzultace; podle webu k nim stačí zařízení s kamerou, mikrofonem a reproduktory.

Časté dotazy

Dá se sezení absolvovat online?

Ano, praxe nabízí osobní i online konzultace přes videohovor. K online sezení je podle webu potřeba kamera, mikrofon a reproduktory.

Co jsou ženské kruhy?

Pravidelná skupinová setkání pro ženy, která praxe vede vedle individuálních konzultací. Je to jiný formát než sezení jeden na jednoho.

Potřebuju doporučení od lékaře?

Ne. Praxe funguje na živnost mimo zdravotnictví, takže se klient objednává sám a doporučení nepotřebuje.

Jak se objednat?

Přes objednávkovou část webu. Praxe vede objednávky online, což se hodí těm, kterým se telefonovat nechce.

Kolik sezení stojí?

Konkrétní částky tady záměrně neuvádíme. Ceníky se mění a u části pracovišť závisí na tom, jestli je péče hrazená z veřejného zdravotního pojištění, nebo si ji klient platí sám. Aktuální informace patří přímo od pracoviště a k tomu, co ovlivňuje úhradu, je samostatná část rozcestníku.

Potřebuju doporučení od lékaře?

U klinického psychologa, tedy u zdravotní služby, se doporučení běžně vyžaduje a bývá podmínkou úhrady z pojištění. U poradenství a psychoterapie mimo zdravotnictví se klient objednává sám a doporučení nepotřebuje. Rozdíl mezi oběma režimy je rozepsaný na rozcestníku oboru.

Kam dál: přehled psychologů a terapeutů ve Frýdku-Místku  ·  Zdraví ve Frýdku-Místku

Zdroje: k-sobe.cz, ARES (IČO 21456054), živnostenský rejstřík, Google Mapy. Ověřeno 15. 8. 2026. Ceny ani délku objednacích lhůt záměrně neuvádíme, mění se.