GymHome je soukromá samoobslužná posilovna v ulici Slezská ve Frýdku-Místku. Nerezervujete si vstup, ale celý prostor: v době rezervace tu nikdo jiný není. Otevřeno je nepřetržitě a dovnitř se vstupuje na kód.
Zavolat 774 947 120 nebo otevřít oficiální web ordinace.
Praktické informace
| Adresa | Slezská 3230, 738 01 Frýdek-Místek, přízemí |
|---|---|
| Provozovatel | Ondřej Slíva, IČO 23051256 |
| Telefon | 774 947 120 |
| Ordinační doba | nepřetržitě, vstup na kód podle rezervace |
| Web | gymhome.cz |
| Praktická poznámka | chytrý zámek, kód přijde e-mailem nejméně půl hodiny před rezervací |
Čím je ordinace zajímavá
Tohle je jiný model než ostatní fitness ve městě. Neplatí se za osobu, ale za časový blok, a prostor je po tu dobu jen váš.
Celá posilovna jen pro vás
Rezervace je na časový blok pětasedmdesáti minut a platí pro skupinu do tří dospělých a jednoho dítěte. Nikdo cizí uvnitř není. Pro člověka, který se stydí cvičit mezi lidmi nebo chce trénovat s partnerem bez čekání na stroje, řeší tenhle model přesně to.
Otevřeno nepřetržitě
Provoz běží čtyřiadvacet hodin denně, protože není obsluhovaný. Kód od chytrého zámku přijde e-mailem nejpozději půl hodiny před začátkem rezervace. Ve Frýdku-Místku je to jediná posilovna dostupná i uprostřed noci bez členství.
Vybavení jako ve větší posilovně
Přes malý rozsah tu jsou squat racky, leg press, hack squat, benchpress, kladky, činky, kettlebelly a osy, k tomu kardio v podobě běžeckých pásů, AirBike a veslařského trenažéru. Na samoobslužný provoz je to nadstandardní skladba.
Co ordinace nabízí
Rozsah péče vychází z toho, co pracoviště uvádí na svém webu. Konkrétní postup i to, co hradí pojišťovna, se domlouvá při vyšetření.
| Oblast | Co obsahuje |
|---|---|
| Silový trénink | squat racky, benchpress, leg press, hack squat, kladky |
| Volné váhy | činky, kettlebelly, osy |
| Kardio | běžecké pásy, AirBike, veslařský trenažér |
| Rezervace prostoru | časové bloky po pětasedmdesáti minutách |
Prostředí a provoz
Posilovna je v přízemí domu v ulici Slezská, takže se do ní vchází bez schodů. Provoz je bez personálu, veškerá komunikace probíhá přes rezervační systém a e-mail.
Děti mají vstup povolený v doprovodu dospělého, což je proti ostatním posilovnám ve městě podstatný rozdíl; ty mají obvykle věkovou hranici patnáct let.
Jak se sem dostat
Do ulice Slezská se dá dojet autem, parkování je v okolí. Spoje po městě shrnuje přehled městské dopravy ve Frýdku-Místku.
Pro koho se hodí
| Typ pacienta | Verdikt |
|---|---|
| Nechcete cvičit mezi lidmi | sedí, prostor je jen váš |
| Cvičíte v noci nebo brzy ráno | sedí, provoz běží nepřetržitě |
| Trénujete s partnerem nebo s dítětem | sedí, blok platí až pro tři dospělé a dítě |
| Chcete rady od personálu | nesedí, provoz je bez obsluhy |
| Hledáte skupinové lekce nebo saunu | nesedí, ani jedno tu není |
Pět věcí, které je dobré vědět předem
- Rezervujete celý prostor. Ne jen vstup pro sebe.
- Kód přijde e-mailem. Nejpozději půl hodiny předem.
- Otevřeno je nepřetržitě. I v noci a o svátcích.
- Blok trvá pětasedmdesát minut. Cena je za blok, ne za osobu.
- Dítě smí dovnitř. S doprovodem dospělého.
Časté dotazy
Jak se dostanu dovnitř?
Na kód od chytrého zámku, který přijde e-mailem nejpozději půl hodiny před začátkem rezervace. Posilovna je bez obsluhy, takže se nikde nehlásíte a nikdo vás nepouští dovnitř.
Budu tam sám?
Ano. Rezervace platí pro celý prostor a skupinu do tří dospělých a jednoho dítěte. Nikdo cizí uvnitř v tu dobu není, což je hlavní rozdíl proti ostatním posilovnám ve městě.
Jak dlouhá je rezervace?
Časový blok trvá pětasedmdesát minut a platí se za blok bez ohledu na počet osob. Pro dvojici, která cvičí spolu, to vychází jinak než u běžného vstupného za osobu.
Můžu vzít dítě?
Ano, děti smí dovnitř v doprovodu dospělého. Ostatní posilovny ve Frýdku-Místku mají obvykle věkovou hranici patnáct let, takže tohle je výjimka.
Je tu někdo, kdo poradí s technikou?
Ne, provoz je samoobslužný a bez personálu. Kdo potřebuje vedení nebo dohled nad technikou, měl by zvolit obsluhované fitness s trenérem.
Co všechno je uvnitř?
Squat racky, benchpress, leg press, hack squat, kladky, činky, kettlebelly a osy, z kardia běžecké pásy, AirBike a veslařský trenažér. Sauna, sál ani solárium tu nejsou.
Kam dál: přehled fitness center ve Frýdku-Místku srovnává otevírací dobu, zaměření i to, kde berou MultiSport kartu.
Aktualizováno: 1. 8. 2026
Zdroje: web gymhome.cz (režim rezervací, vstup na kód, vybavení, podmínky pro skupinu a děti, provozovatel a IČO).
