B-Fit fitness je posilovna v Heydukově ulici ve Frýdku-Místku. Od většiny konkurence ve městě se liší dvěma věcmi: má vlastní saunu a o víkendu zavírá ve stejnou hodinu jako ve všední den, tedy ve dvacet.
Zavolat 724 033 533 nebo otevřít oficiální web ordinace.
Praktické informace
| Adresa | Heydukova 2330, 738 01 Frýdek-Místek |
|---|---|
| Provozovatel | Jana Němcová, IČO 73289990 |
| Telefon | 724 033 533 |
| Otevírací doba | pondělí až pátek 6:00 až 20:00, sobota a neděle 8:00 až 20:00 |
| Web | b-fitness.cz |
| Praktická poznámka | vlastní sauna, Power Plate, bar s doplňky výživy |
Čím je ordinace zajímavá
B-Fit je klasické fitness s kardio zónou a volnými váhami, ke kterému je přidaná regenerace.
Sauna přímo v provozu
Sauna je součástí zázemí, takže regeneraci po tréninku nemusíte řešit jinde. Mezi posilovnami ve Frýdku-Místku je to výjimka; jinak se sauna ve městě hledá hlavně v aquaparku na Olešné.
Víkend jako všední den
O víkendu je otevřeno od osmi do dvaceti hodin, tedy stejně dlouho do večera jako v týdnu. Většina fitness ve městě má víkend výrazně kratší, některá zavírají už ve čtrnáct.
Power Plate
Vibrační plošina Power Plate doplňuje běžné stroje. Používá se na krátký silový a regenerační trénink, kdy vibrace zvyšují zapojení svalů. Ve Frýdku-Místku ji uvádí jen několik provozů.
Co ordinace nabízí
Rozsah péče vychází z toho, co pracoviště uvádí na svém webu. Konkrétní postup i to, co hradí pojišťovna, se domlouvá při vyšetření.
| Oblast | Co obsahuje |
|---|---|
| Posilovna | posilovací stroje a volné váhy |
| Kardio zóna | běžecké pásy, crosstrainery, veslařské trenažéry, rotopedy |
| Sauna | regenerace po tréninku |
| Power Plate | vibrační plošina |
| Osobní trénink | individuální vedení |
| Bar | doplňky výživy a nápoje |
Prostředí a provoz
Heydukova ulice leží ve frýdecké části města mimo hlavní tepny, takže je tu klidnější prostředí. Provoz je celotýdenní se stejným koncem každý den.
Skupinové lekce fitness na webu neuvádí, těžištěm je volné cvičení. Kdo hledá rozvrh lekcí, najde ho v jiných zařízeních ve městě.
Jak se sem dostat
Do frýdecké části se dá dojet městskou dopravou, spoje shrnuje přehled městské dopravy ve Frýdku-Místku.
Pro koho se hodí
| Typ pacienta | Verdikt |
|---|---|
| Chcete po tréninku do sauny | sedí, sauna je součástí provozu |
| Cvičíte o víkendu večer | sedí, otevřeno je do dvaceti hodin i o víkendu |
| Hledáte skupinové lekce | nesedí, fitness je na webu neuvádí |
| Zkoušíte Power Plate | sedí, vibrační plošina je k dispozici |
| Cvičíte před šestou ráno | nesedí, otevírá se v šest |
Pět věcí, které je dobré vědět předem
- Sauna je uvnitř. Mezi posilovnami ve městě výjimka.
- Víkend končí ve dvacet. Stejně jako všední den.
- Power Plate je k dispozici. Krátký silový a regenerační trénink.
- Lekce tu nejsou. Těžištěm je volné cvičení.
- Otevírá se v šest ráno. Před prací se to stihne.
Časté dotazy
Má B-Fit vlastní saunu?
Ano, sauna je součástí zázemí fitness. Ve Frýdku-Místku je to mezi posilovnami výjimečné, běžněji se sauna hledá v aquaparku na Olešné nebo v jeho Saunovém světě.
Jaká je otevírací doba?
Ve všední dny od šesti do dvaceti hodin, o víkendu od osmi do dvaceti. Víkendový konec je tedy stejný jako v týdnu, což většina fitness ve městě nenabízí.
Jsou tu skupinové lekce?
Fitness je na svém webu neuvádí, těžištěm je volné cvičení v posilovně a kardio zóně. Na lekce je ve městě potřeba jiné zařízení.
Co je Power Plate?
Vibrační plošina, na které se cvičí krátké sestavy. Vibrace zvyšují zapojení svalů, takže trénink bývá kratší než běžné posilování. Používá se i k regeneraci.
Kdo fitness provozuje?
Jana Němcová, IČO 73289990. Provozovna je v Heydukově ulici ve frýdecké části města.
Berou tu benefitní karty?
Fitness to na svém webu neuvádí, takže je vhodné se zeptat předem. Ve městě přijímá kartu MultiSport prokazatelně několik jiných zařízení.
Kam dál: přehled fitness center ve Frýdku-Místku srovnává otevírací dobu, zaměření i to, kde berou MultiSport kartu.
Aktualizováno: 1. 8. 2026
Zdroje: web b-fitness.cz (vybavení, sauna, otevírací doba, kontakt, provozovatelka a IČO), katalog sportovišť (doplňkové vybavení a služby).
